2018年08月31日 身体の悩み 40〜50代のつらい症状の筆頭は肩こり なんとかしたいつらい症状 40〜50代の人に、体に感じているつらい症状の筆頭は何かと尋ねたら、かなりの割合で肩こりという答えが返ってきます。 男女の別なく悩まされているのが特徴で、誰もが何らかの対策を取っていることも事実 […]
2018年09月28日 腰痛身体の悩み 30～40代に増える腰痛の症状 30～40代に入ると増える腰痛 近年は30代から40代で腰痛に悩む人が多く、肩こりと並んで深刻な悩みとなっています。 腰の痛みは、重いものを持ったときなどに急激に襲ってくるぎっくり腰と、慢性的な疲労が溜まって持続的な痛み […]
2018年09月28日 腰痛身体の悩み 腰痛を予防するために定期的なストレッチを 腰を動かすトレーニングをいきなり行うのは危険 ぎっくり腰になってしまったあと、痛みが引いたからといって急にトレーニングを行ってしまうと、腰に大きな負担をかけることになりかねません。 腰の筋肉が硬くなっている状態を放置した […]
2018年10月31日 腰痛身体の悩み 腰痛の原因を知って適正な改善法を 腰が痛くなる原因とは 腰が痛くなる原因としては外傷性のものから体の内側からくるものまで様々ですが、鍼灸院では特に急性腰痛と慢性腰痛とに分けて対応しています。 急性の症状はぎっくり腰が代表的な症例で、急に動けなくなるほどの […]
2018年06月29日 身体の悩み その腰痛の原因は？鍼灸での体質改善をして腰の痛みを治そう！ なぜ痛むのかを考えてみよう しびれや鈍痛、響くような感じなど腰痛にもいろいろな症状があります。 まずは痛みを引き起こしている原因を知ることによって、治療法も変わってくるでしょう。 ヘルニアなどは病院でレントゲンやMRi撮 […]
2018年07月31日 身体の悩み 毎日習慣付けたい！自宅で簡単にできる肩こり対策ストレッチエクササイズ なぜ肩こりになるのか 肩こりは、ひどくなると痛みのせいで腕を上げることも辛くなります。 そもそもなぜ、肩こりは起こるのでしょうか。 一番の原因は、肩や首、肩甲骨周りの血流が悪くなることが関係しています。 筋肉を使わないこ […]
2018年08月31日 身体の悩み 40〜50代の腰痛は、早めの対処で治そう 腰の痛みには、軽度と重度がある 人間は、歳を取るたびに体が衰え傷みを発症することが多くなります。 40〜50代になれば、筋力や体力が落ちるため気を付けるべきです。 中でも、ポピュラーな痛みとして腰痛があり軽度と重度に区別 […]
2018年09月28日 肩こり身体の悩み 40～50代に多い肩こりの悩みはどう対処すべきか 圧倒的に悩みが増える年代 40～50代になると、男女ともに圧倒的に肩こりの辛さを訴える人が増えてきます。 40肩、50肩といった呼び方は昔からあり、通常の肩こりとは違って腕を動かしただけで肩に激痛が走るという人もいれば、 […]
2018年09月28日 腰痛身体の悩み 腰痛の原因を知って効果的な対策法を実践してみましょう 腰の痛みの原因は人それぞれです 腰痛で悩んでいるのは、高齢者だけではありません。 現在、年齢や性別に関係なく、多くの方が悩んでいます。 腰の痛みは様々なことが原因で引き起こされますが、実は腰以外の場所が引き金になっている […]
2018年10月31日 身体の悩み頭痛 辛い腰痛の改善には病院と鍼灸院どちらがおすすめ？ 腰が痛くて辛いときはどうすべき？ 腰が痛くて辛いというとき、あなたならどこに相談しますか。 この点、病院やクリニックなどの医療機関は患部を検査して原因や状態を調べ、必要に応じて投薬や手術などを行う所です。 これに対して鍼 […]
