2018年10月31日 お灸肩こり身体の悩み鍼治療 肩こりで悩んだら鍼灸院へ足を運んでみましょう リラックスして肩の緊張をとくことができます 肩こりが酷いときは鍼灸院に行くのもおすすめです。 肩がとてもこっていると、強い痛みを感じることもあり座っているのが辛くなるでしょう。 様々な原因で肩に痛みを感じますが、緊張して […]
2018年06月29日 身体の悩み 肩こりで困ってしまった時 肩こりの原因は何だろう 現代社会では肩こりで悩んでいる人も決して少なくありません。 では、実際には何が原因で発生してしまっているのでしょうか。 実は大きく分けると4つの原因が関係しています。 まずは運動不足、後は姿勢が悪 […]
2018年07月31日 身体の悩み 肩の痛みの原因を知って早めに対策することが大切です 肩の痛みの原因は様々です 中高年の多くの方が繰り返す肩の痛みに悩んでいます。 原因は様々ですが、運動不足や血行不良も肩の痛みを引き起こします。 肩を動かさない生活をしていると血行が悪くなるだけでなく柔軟性もなくなるので、 […]
2018年08月31日 身体の悩み 40〜50代のつらい症状の筆頭は肩こり なんとかしたいつらい症状 40〜50代の人に、体に感じているつらい症状の筆頭は何かと尋ねたら、かなりの割合で肩こりという答えが返ってきます。 男女の別なく悩まされているのが特徴で、誰もが何らかの対策を取っていることも事実 […]
2018年09月28日 腰痛身体の悩み 30~40代に増える腰痛の症状 30~40代に入ると増える腰痛 近年は30代から40代で腰痛に悩む人が多く、肩こりと並んで深刻な悩みとなっています。 腰の痛みは、重いものを持ったときなどに急激に襲ってくるぎっくり腰と、慢性的な疲労が溜まって持続的な痛み […]
2018年09月28日 腰痛身体の悩み 腰痛を予防するために定期的なストレッチを 腰を動かすトレーニングをいきなり行うのは危険 ぎっくり腰になってしまったあと、痛みが引いたからといって急にトレーニングを行ってしまうと、腰に大きな負担をかけることになりかねません。 腰の筋肉が硬くなっている状態を放置した […]
2018年10月31日 腰痛身体の悩み 腰痛の原因を知って適正な改善法を 腰が痛くなる原因とは 腰が痛くなる原因としては外傷性のものから体の内側からくるものまで様々ですが、鍼灸院では特に急性腰痛と慢性腰痛とに分けて対応しています。 急性の症状はぎっくり腰が代表的な症例で、急に動けなくなるほどの […]
2018年06月29日 身体の悩み その腰痛の原因は?鍼灸での体質改善をして腰の痛みを治そう! なぜ痛むのかを考えてみよう しびれや鈍痛、響くような感じなど腰痛にもいろいろな症状があります。 まずは痛みを引き起こしている原因を知ることによって、治療法も変わってくるでしょう。 ヘルニアなどは病院でレントゲンやMRi撮 […]
2018年07月31日 身体の悩み 毎日習慣付けたい!自宅で簡単にできる肩こり対策ストレッチエクササイズ なぜ肩こりになるのか 肩こりは、ひどくなると痛みのせいで腕を上げることも辛くなります。 そもそもなぜ、肩こりは起こるのでしょうか。 一番の原因は、肩や首、肩甲骨周りの血流が悪くなることが関係しています。 筋肉を使わないこ […]
2018年08月31日 身体の悩み 40〜50代の腰痛は、早めの対処で治そう 腰の痛みには、軽度と重度がある 人間は、歳を取るたびに体が衰え傷みを発症することが多くなります。 40〜50代になれば、筋力や体力が落ちるため気を付けるべきです。 中でも、ポピュラーな痛みとして腰痛があり軽度と重度に区別 […]