2018年08月31日 身体の悩み 30〜40代の腰痛は体調の変化にも要注意 体温の変化が原因で腰が痛くなることもある 年齢が30〜40代を迎えると、体温を一定に保つ能力が弱まってきて、冷え性が改善しにくくなる人も多いです。 ただ手足が冷えるだけでも辛いですが、腰のあたりまで体温が安定しなくなり、 […]
2018年09月28日 耳鳴り身体の悩み 多くの方を悩ます耳鳴りの原因 気になる耳の症状 日常生活の中でブーンという音やキーンという音が耳元で鳴っていると気になってしまい、快適に過ごすことができないという方もいます。 これは、もしかしたら耳鳴りかもしれません。 耳鳴りは、病気ではなく症状の一 […]
2018年09月28日 腰痛身体の悩み 腰の痛みを伴う原因とその対処法を紹介 腰痛の原因とは 肩こりや腰痛は、誰にでも起こりうる、とても身近な症状です。 年齢を重ねるとともに、症状に気付く方が多くいます。 このような症状の原因は一つではありません。 さらに、痛みの傾向や頻度もケースバイケースです。 […]
2018年10月31日 お灸肩こり身体の悩み鍼治療 肩こりで悩んだら鍼灸院へ足を運んでみましょう リラックスして肩の緊張をとくことができます 肩こりが酷いときは鍼灸院に行くのもおすすめです。 肩がとてもこっていると、強い痛みを感じることもあり座っているのが辛くなるでしょう。 様々な原因で肩に痛みを感じますが、緊張して […]
2018年06月29日 身体の悩み 肩こりで困ってしまった時 肩こりの原因は何だろう 現代社会では肩こりで悩んでいる人も決して少なくありません。 では、実際には何が原因で発生してしまっているのでしょうか。 実は大きく分けると4つの原因が関係しています。 まずは運動不足、後は姿勢が悪 […]
2018年07月31日 身体の悩み 肩の痛みの原因を知って早めに対策することが大切です 肩の痛みの原因は様々です 中高年の多くの方が繰り返す肩の痛みに悩んでいます。 原因は様々ですが、運動不足や血行不良も肩の痛みを引き起こします。 肩を動かさない生活をしていると血行が悪くなるだけでなく柔軟性もなくなるので、 […]
2018年08月31日 身体の悩み 40〜50代のつらい症状の筆頭は肩こり なんとかしたいつらい症状 40〜50代の人に、体に感じているつらい症状の筆頭は何かと尋ねたら、かなりの割合で肩こりという答えが返ってきます。 男女の別なく悩まされているのが特徴で、誰もが何らかの対策を取っていることも事実 […]
2018年09月28日 腰痛身体の悩み 30~40代に増える腰痛の症状 30~40代に入ると増える腰痛 近年は30代から40代で腰痛に悩む人が多く、肩こりと並んで深刻な悩みとなっています。 腰の痛みは、重いものを持ったときなどに急激に襲ってくるぎっくり腰と、慢性的な疲労が溜まって持続的な痛み […]
2018年09月28日 腰痛身体の悩み 腰痛を予防するために定期的なストレッチを 腰を動かすトレーニングをいきなり行うのは危険 ぎっくり腰になってしまったあと、痛みが引いたからといって急にトレーニングを行ってしまうと、腰に大きな負担をかけることになりかねません。 腰の筋肉が硬くなっている状態を放置した […]
2018年10月31日 腰痛身体の悩み 腰痛の原因を知って適正な改善法を 腰が痛くなる原因とは 腰が痛くなる原因としては外傷性のものから体の内側からくるものまで様々ですが、鍼灸院では特に急性腰痛と慢性腰痛とに分けて対応しています。 急性の症状はぎっくり腰が代表的な症例で、急に動けなくなるほどの […]